FESINDA

  Систем питания множество.

Но все они с какими-то ограничениями. Которые следует помнить, соблюдать. А как бы так… чтобы на автомате? Чтобы не задумываться и не полнеть? Просто есть с удовольствием, сохраняя фигуру?

Просмотрев не одну систему, я пришла к выводу, что самый простой метод предлагает христианство. Я, правда, сомневаюсь, что они его изобрели, а не позаимствовали, как многое другое. Но факт остается фактом. Конечно, для больных и ослабленных или, наоборот, для тяжело работающих физически, нужно несколько иное питание. Но для обычного средне-статистического горожанина…

Итак, питание по дням недели. Каждый день управляется какой-то планетой. Христиане об этом не упоминают. Зато, кстати, четко придерживаются. (А кто там это сказал, Бог или астрология, дело десятое. Лишь бы работало.)

Так вот, неделя начинается с воскресенья. (Да, да, на Западе правильно считают.) Воскресенье – день Солнца. Это как карнавал. Праздник. Работать нельзя, зато пировать – в свое удовольствие. И уныние в этот день грех. И есть можно что хочешь и сколько хочешь. За всю неделю отъедаешься. Не грешно.

А потом наступает понедельник, день тяжелый. Работать надо, а Вы такая тяжелая после вчерашнего. Вся такая замедленная и медитативная. День Луны. А Луна что любит? – Воду. Вот и дайте отдохнуть организму. На воде, на соках, на фруктах. И обойдется без последствий вчерашнего пиршества. И не отложится на бедрах. Как бы разгрузочный день. Не Вы захотели, организм захотел. Попросил. А Вы прислушались.

Дальше идет вторник, день Марса. Здесь у нас активная деятельность, спорт и мясо. Мышцы кормить надо. Не пироги и котлеты, как в воскресенье, а хороший кусок мяса. Можно сказать, раз в неделю. Так что, не стесняйтесь.

Среда – день Меркурия. В христианстве – постный день. Овощи, фрукты, витамины. Очень рекомендуется кисленькое. Это вкус Меркурия. Так что, салаты правят бал. Любые. Если Вам голодно, можно с кашей. И орехи не забывайте. Может, и грибы. В общем, вегетарианите.

Следующий – день Юпитера. В четверг в Советском Союзе был рыбный день. Ох, не случайно! В Союзе было много ценных практик. Люди вводили, втихаря от правителей. Якобы просто так. А на самом деле… Вот Вы часто рыбу едите? Иногда месяцами не вспоминаете? А там фосфор, магний… А Вы не очень любите? А в голове держать… А тут – пришел четверг: “Где моя рыба?” Как Отче наш. Вкусно-не вкусно, а заправились. И кто Вам мешает придумать вкусный рецепт? Из паршивого хека такие рыбные котлетки получаются, что еврейская фаршированная рыба отдыхает.

  Следующий день – пятница. День Венеры. День любви, день красоты, день гигиены. День сладкого. “Хоть раз в неделю наемся десертов!” Ну, и фрукты, фрукты. А Вы, со свежевымытой головой, в халатике, такая красивая, такая любимая: “Где тут моя вишенка на торте?” Ну, в общем, Венера Вы. Никто и сомневаться не должен.

А дальше суббота. Сатурн пришел. Грехи отрабатывать надо. За тортики, за мясо, за лень, за мысли дурные. За все сразу. Это день аскезы. День голода (если можете). День терпения, как говорил Порфирий Иванов. День остановки. Чтобы подумать. Мысли в порядок привести. Дом в порядок привести. Жизнь в порядок привести. Пауза. Чистилище.

А потом снова – в жизнь, в праздник. Воскресенье настало. Новый маленький цикл начался. И – по накатанной.

Как Вам система? – И ведь все было, все присутствовало, а фигура не пострадала.

Интересно, кто же ее, такую разумную, придумал?