FESINDA

Свет, освещение, инсоляция. Солнечный свет, искусственный свет. Насколько грамотно Вы умеете обращаться с этим явлением? Я уже не говорю о том, что каждому человеку полезно знать, кому он служит, силам Света или силам Тьмы (а не быть пешкой в чужой игре).

Итак, солнечный свет. С одной стороны – витамин Д, без которого никак (и куча других полезных свойств), с другой стороны – солнечная радиация. Как быть? Как балансировать? – Нельзя смотреть на солнце, даже в очках. Это надо объяснять каждому ребенку с раннего детства. Потом проблем со зрением не оберешься. Да и не только со зрением. Ведь глаза – это мозг, вынесенный наружу. А вот так, лазером по мозгу – каково ему?  Носить днем солнечные очки обязательно. И весной еще важнее, чем летом. А вот есть время, когда на солнце смотреть полезно, и даже нужно. Это на рассвете и закате. Иньское солнце (в отличие от янского, дневного) дает человеку силу, энергию, мудрость. И совершенно безвредно для глаз.

 То же с загаром. Очень полезно ходить без одежды (или с минимумом одежды) под иньским солнцем. И вредно, категорически запрещено подставляться  лучам янского солнца. От этого люди стареют, болеют и глупеют. Барышни раньше ходили под зонтиками. Может быть Вам и смешно, но они-то старели медленно. А современные любительницы загара потом из косметических салонов не вылезают. Солнечная радиация – страшная вещь.

Теперь, инсоляция, то есть освещение солнцем. Какие у Вас шторы? Вот есть такое понятие – римская штора. Это когда штора ходит не по горизонтали, а по вертикали. Выполняет не декоративную, а свою прямую функцию: не дает солнцу прямо бить в глаза. Вроде бы мелочь – штора. Но не станете же Вы задергивать горизонтальные шторы днем. Темно будет. А с открытыми – не убережетесь от бьющего солнца.  Есть, конечно, выход – жалюзи. Но у нас в домах – как-то не принято, больше на работе. А дома у Вас и дети, и родители. И всем им солнце бьет глаза. А Вы потом таскаете их по врачам и думаете, откуда такая напасть?

И невдомек вроде грамотным, образованным людям, что неуправляемая штора – источник множества бед.

Знаете, как я выходила из такого положения? У меня тоже не было римской шторы. Тогда я повесила штору плотную, но короткую, до подоконника, и подоткнула еще магнитиками для штор (теми, которыми отводят в стороны). А я отвела вверх, и получила регулируемую штору. И светло, и солнце не бьет. Хотите сказать, что у Вас эту роль выполняют гардины. Поверьте, не выполняют. Только создают иллюзию. (Ну и украшают, конечно.)

Дальше, искусственное освещение: люстры, лампы, бра. Обязательное условие: Вам не должно быть видно лампочку, ни через раствор, ни через стекло. В наше время эти условия почему-то не соблюдаются. Стекло отвратительного качества, совсем не матовое, через него видна лампочка. Хоть прокладывай изнутри бумагой (благо, энергосберегающие лампочки не греются).

А люстры и бра, повернутые вниз, в пасти которых торчит открытая лампа, – это уже чисто вредительство. Плафоны не поворачиваются, отвернуть невозможно. Я понимаю, мы попали в разряд стран третьего мира. В цивилизованных странах такие вещи заранее предусмотрены. Но что делать? Мы живем здесь и сейчас. Посмотрите, хотя бы, что Вас окружает, и постарайтесь как-то себя обезопасить.

А, не дай Бог, через Вашу лампу у компьютера свет бьет сквозь прорези. Вы же там часами сидите. Одной слепящей точки хватит, чтобы угробить Ваше зрение. А зрение Вашего ребенка?  Вам не страшно? Оглядитесь вокруг. Отрегулируйте свет в доме. К сожалению, Вам этого никто не подскажет. Вот я подсказываю. Может быть, услышите. У меня было 100-процентное зрение, всю жизнь, пока вот такая компьютерная лампа его не посадила. А еще есть такая страшная вещь, как открытая лампочка, отраженная в зеркале. У Вас такой нет в коридоре?

Техника – это прекрасно. Но, как лекарство, она может быть ядом при неправильном применении.

Учитесь быть грамотными. Кто же Вам поможет, если не Вы сами?