ХОЧУ ПИТЬ.
Вы увлекаетесь напитками?
Я никогда не увлекалась. И не потому, что не вкусно. Просто руки не доходили. Некогда было их пить.
У меня с детства сложилась привычка, не есть на пустой желудок. Сначала попить воды, а потом уже…
А ела я мало, а потребность была вставать из-за стола с хорошо наполненным желудком. Выход какой? – Заполнить оставшееся пространство водой.
Стакан воды до еды, стакан после. Как знала, что это знаменитый прием балерин. Так они удерживают постоянный вес. А при моей склонности к полноте… Лучше не придумаешь.
А ведь я не знала, маленькая была. Но мой умный желудок… И, подумайте, когда пить напитки? Завтрак, обед, ужин, даже фруктовые перекусы – все с водой. Желудок полный, места больше нет. Ну, куда еще?
И ведь это все на интуиции. Не знала-не ведала, что напитки – жидкая пища. Только и всего. И жажду они не утоляют, наоборот, разжигают. А организм жаждет чего? – Воды. Растворителя. Для крови, лимфы, и вообще… Вы ведь в курсе, что мы большей частью состоим из воды. И должна она быть в организме проточной. А иначе как ему работать? Пересохнет, как речка в пустыне.
А Вы продолжаете утолять жажду квасом, соком, лимонадом, или, не дай Бог, пепси-колой? И надеетесь напиться? – Свят, свят, свят! Пожалейте свой организм. Он воды просит. Чистой воды. Умоляет. От жажды погибает. А Вы ему что предлагаете?
Нет, я не против напитков, вкусных и разных, но… Выпейте стакан воды, или два стакана. А потом, если останется место…
Если останется.
Ваш отзыв