КАРАТЕЛЬНАЯ КУЛИНАРИЯ.
Вас понесло.
Ах, понесло! И жизнь превратилась в каторгу. Того не съешь, этого не выпей, о сладком забудь. А что есть-то?
Знающие якобы люди предлагают множество диет. Одна другой круче. Вот только действие у них временное, а чувство голода постоянное.
Еле доживаю до очередного приема пищи. И отвожу душу. Потом отваливаюсь. Усталая и не способная что-нибудь делать. А через полчаса, ну, максимум через час… Есть хочу! – А еще рано. А я хочу. Стресс нарастает. Ни о чем больше думать не могу. Но воздержалась, справилась, отмучилась. И за стол, и до отвала, и опять вырубилась. Самое обидное, что в результате всех этих мук я не худею. Ну, может, на пять копеек. Жалкий результат.
Вообще, я давно убедилась, что жить чужим умом вредно. И для здоровья тоже. А у Вас есть он, любимый организм. И вряд ли состояние катастрофы ему по вкусу. Но его никто не спрашивает. Хозяйка очередной эксперимент ставит “вот, умные люди сказали…” Но… Может эти люди и умные, но делали они под себя. Получили результат, и технологию Вам предложили. А Вам она… Короче, не работает.
И придется Вам, лапочка, вырабатывать свою систему. Под себя, под свой организм. Он – Ваш единственный надежный советчик. Всегда на Вашей стороне. С ним надо мягко, бережно, но разумно. Порции чуть-чуть уменьшаете, зарядку чуть-чуть добавляете. Медленно, но верно. И никакого издевательства. Незаметно так, незаметно. Глядишь, уже на килограмм меньше. А там и на два, а там…
Вот уже и в джинсы любимые влезла. А ведь они мне так идут. И осанка меняется, и походка. И облик свой привычный проглядывает. “Да кто Вам сказал, что я расплылась? Стройняшка я, как прежде.”
И заслуга в этом моя.
Наша с организмом.
Ваш отзыв