ДЕРЖАТЬ ПАУЗУ.
Вы существо ленивое?
Не все готовы это признать. Общественное мнение, и все такое. Но Вы, допустим, по году рождения Кошка. И по натуре, куда деваться, тоже. А где Вы видели работящую кошку? Нам бы мягко, тепло, комфортно. Остальное наколдуем.
На диване потянулась, рыбкой-сметанкой полакомилась, понежилась-помурчала.
Само счастья в доме.
Хозяйка без ума от своей кисы.
А киса?
Если Вы у Бога киса? Он ведь тоже…
Ладно, все у Вас сложилось. Мягко, тепло, комфортно. Вот только время не стоит на месте. И надо поддерживать форму. Не терять красоту-здоровье. “И что? Это мне зарядку делать? На диете сидеть? Усилия прилагать? Да я…”
Но… Натура натурой, а у людей все по-другому.
И как бы так…?
Как бы так…
Колданем?
– Колданем!
Что получили?
– Супертехнологию. Даже с дивана вставать не надо.
Технология, кстати, древняя. Все слышали. Многие даже пытались применять. В йоге называется пранаяма. Наш Бутейко назвал техникой задержки дыхания. Говорят, дает потрясающие результаты. Вот только не встречала я этих, с потрясающими результатами. Зато труда надо вложить… А будет? Не будет? А если не будет? Вместо диванного кайфа куча усилий, а в результате ноль? А то и минус? Не по-кошачьи это как-то.
Но… Не бывает дыма без огня. И технология эта древняя… А если до нас дошла через испорченный телефон? Там ведь везде в конце стоит “спроси учителя”. А где он, Учитель?
А я вот зажмурю глаза и обращусь к самому главному учителю, к Богу: “Помоги. Подключи. Ты все можешь.” А обращаться к первоисточнику…
И вот я, на том же диване, якобы зарядку делаю. Просто задерживаю дыхание. Задержала – отпустила, задержала – отпустила. Без усилий. Сколько получается. Ритмично так. Втягиваешься в процесс и кайфуешь.
А пауза-то увеличивается. А с ней… – Вот какая мне разница как это по-научному называется и какие объяснения дает физиология? Если я с каждым днем становлюсь легче, ем меньше, хожу пританцовывая и заново в себя влюбляюсь! (Не говоря уже о других.) И это вместо спортзала, бассейна, диеты…
На бальные танцы, что ли, записаться? Чтобы еще больше балдеть от себя. Ну и окружающим перепадет от моего счастья, от моей грации. Ведь Бог зачем меня создал? – Украшать мир. Я у него лично уточнила. И он подтвердил. И технологию дал. Простенькую, но рабочую.
А Вы часто самого Бога спрашиваете? Или так и пользуетесь испорченным телефоном?
Ваш отзыв