Olga | 03 Апр 2022
Существует ли панацея? Чтобы и внутрь, и снаружи. И эффективно, и без побочных эффектов. И доступно, и не очень дорого. И если не от всего, то от многого, очень от многого. – Хотите? Штука называется “масло Ги”. Звучит экзотично, непривычно. А на самом деле… Ну, что может быть проще? – Купить масло сливочное. […]
Olga | 14 Мар 2022
Вы довольны своим весом? – Более-менее, но… “Вот когда я была тоньше, я была значительно красивее. Я и сейчас ничего, но… А вкусняшки я люблю. А диеты я не люблю. А вот как бы так…?” В общем, история встречается на каждом шагу. И как бы этой лапочке совсем не расплыться, форму не потерять? Разговоры о том, что […]
Olga | 24 Янв 2022
А Вы знаете, что сколько творога ни ешь, без витамина D кальций не усваивается. И косточки как были голодные, так и остались. А где водится этот самый витамин D? – На солнце, или в рыбьем жире, или в льняном масле. Что выбираете? Солнце у нас пошло не очень полезное, можно сказать, радиоактивное. Чем меньше бывать, […]
Olga | 29 Авг 2021
Мода, конечно, меняется, нельзя игнорировать, но… Вы собой довольны? Ростом, фигурой и прочими составляющими? Легко говорить “Принимай себя такой, как есть.” Или “Поработай, чтобы что-то исправить. Например, похудеть, пополнеть.” – Я в принципе не против. Но это не быстро. А я хочу сейчас. Мне себя, такую, каждый день в зеркале видеть. И если не […]
Olga | 29 Июл 2021
Справляетесь ли Вы со своими нервами? Эмоции как волны. Могут быть с большими пиками и с маленькими, с плюсом и с минусом. В идеале это небольшие положительные пики. Состояние покоя, безмятежности и счастья. Иногда получается. Но не часто. А хотелось бы. В этом состоянии Вы довольны собой и жизнью. Но чаще Вы не довольны собой […]
Olga | 02 Апр 2021
Весна. Прорвалось первое солнце. Яркое. Вы рады? А это, между прочим, радиация. Нет туч, нет пыли, ничто не защищает. И она – напрямую. Беспощадно. А потом говорят “весенняя усталость”. Но где была Ваша весенняя усталость еще полмесяца назад, когда не буйствовало солнце? – Для Вас была зима. И Вы нормально жили. Ели сытное да […]
Olga | 27 Фев 2021
Слово такое, медицинское. Как болезнь. – А как это выглядит? Вот сидите Вы дома, или не дома. Все у Вас хорошо. Никаких серьезных проблем. Но почему-то начинает меняться настроение, самочувствие. Буквально на пустом месте. Изнутри поднимается какая-то волна, и Вас начинает потихоньку мутить. – Все не так. И кресло неудобное. И вокруг шумят. И съесть […]
Olga | 18 Фев 2021
Систем питания множество. Но все они с какими-то ограничениями. Которые следует помнить, соблюдать. А как бы так… чтобы на автомате? Чтобы не задумываться и не полнеть? Просто есть с удовольствием, сохраняя фигуру? Просмотрев не одну систему, я пришла к выводу, что самый простой метод предлагает христианство. Я, правда, сомневаюсь, что они его изобрели, а не […]
Olga | 11 Фев 2021
(рассказ) Детям, как известно, требуется кальций. И его часто не хватает. Молоко они, конечно, любят. Но сколько выпьешь молока? А творог дети есть не желают. И как только родители ни ухищряются… А все-равно дефицит кальция наблюдается. Многие, как я, например, ели в детстве глюконат кальция как конфеты. А это практически мел. И случилась у меня […]
Olga | 06 Янв 2021
Вам, конечно, знакомо выражение “посадить на хлеб и воду”. То есть, дальше некуда, полный минимум, только чтоб не умереть. А ведь когда-то на этом вполне можно было жить. Потому что были они целебными. И хлеб, и вода. О современном хлебе вообще отдельный разговор. Это просто фейк, пародия, иммитация. Ничего живого. Ну, с этим ладно. […]
Olga | 28 Сен 2020
Хотите иметь балетную шейку? Чтобы можно было голову почти назад поворачивать. Чтобы при ходьбе тело ощущать с головы до ног. Свободно. Чтобы не заклинивало вот в том месте, на шее. Или Вы уже забыли, как без этого жить? У Вас там утолщение? Линия шеи испорчена. Прикрывать это место приходится, воротником, волосами. Но… Вы все […]
Olga | 23 Сен 2020
Вы у нас кто? Техногенщица? Босиком не ходите? И обувь у Вас очаровательная. Под стать ножкам. Ну, и нарядам. И погоде. И времени года. Так ведь? А как иначе? Даже дома Вашим нежным ножкам без тапочек как-то непривычно. Ну, что с техногенщицы возьмешь? А теперь представьте. Лето. Выходной. Вылазка на природу. Хоть иногда. Есть у […]
